Các bệnh về dạ dày luôn là nỗi ám ảnh và gây ra những ảnh hưởng lớn tới sinh hoạt và sức khỏe của người bệnh. Không những thế nếu không được phát hiện và chữa trị sớm, các bệnh sẽ phát triển nặng hơn và đe dọa tới tính mạng. Do vậy, cần hết sức cảnh giác với các căn bệnh dạ dày, đường tiêu hóa. Dưới đây là tổng hợp các bệnh về dạ dày thường gặp mà các bạn cần lưu ý.

Bệnh đau dạ dày

Đây là một căn bệnh rất phổ biến gặp phải ở nhiều người do nhiều nguyên nhân khác nhau. Phổ biến nhất thường xảy ra ở những đối tượng như dân văn phòng, những người bận rộn trong công việc, ăn uống thất thường, không đúng bữa,… Những người có thói quen ăn vặt nhiều, ăn nhiều đồ ăn cay nóng chứa nhiều gia vị, ăn nhiều đồ chua,… có nguy cơ cao bị đau dạ dày. Hút thuốc lá, uống nhiều bia rượu cũng là thủ phạm gây bệnh đau dạ dày và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên ở trong tình trạng căng thẳng, lo lắng, stress kéo dài cũng rất dễ bị đau dạ dày.

Ở những người mắc phải bệnh đau dạ dày thường xuyên bị hành hạ bởi các cơn đau vùng thượng vị, ợ chua, ợ hơi, kèm theo đó là cảm giác buồn nôn và nôn rất khó chịu. Bệnh phát triển nặng còn có dấu hiệu bị xuất huyết tiêu hóa (chảy máu dạ dày) rất nguy hiểm.

Bệnh viêm loét dạ dày tá tràng

Cũng như đối với bệnh đau dạ dày, những người bị viêm loét dạ dày tá tràng cũng thường xuyên phải chịu cảm giác khó chịu với các cơn đau vùng thượng vị, bị ợ hơi, ợ chua, ăn không tiêu, đầy bụng,… ảnh hưởng tới sinh hoạt, công việc. Tuy nhiên, có nhiều người khi gặp phải các triệu chứng này lại chủ quan hoặc do thiếu kiến thức về bệnh mà không thể tự nhận biết và đoán bệnh. Do vậy hầu hết mọi người chỉ mua thuốc hoặc men tiêu hóa về uống để khắc phục tạm thời các triệu chứng mà không biết cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt rất quan trọng. Cùng với đó cần đến gặp bác sĩ để có biện pháp chữa trị kịp thời.

Để phòng và khắc phục tình trạng bệnh, các bạn cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, hạn chế ăn các loại đồ ăn cay nóng, không uống rượu bia và các chất kích thích,… Giảm căng thẳng, stress – nguyên nhân gây bệnh viêm loét dạ dày.

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Rất nhiều người bệnh bị trào ngược dạ dày thực quản có các triệu chứng kéo dài như đau tức ngực, ợ nóng, ợ chua, buồn nôn và nôn rất khó chịu. Nhiều người khác còn xuất hiện kèm theo các triệu chứng khó nuốt, cảm giác như bị mắc nghẹn, đắng miệng,… ảnh hưởng lớn tới việc ăn uống, sinh hoạt và sức khỏe. Các dấu hiệu này cần được nhận biết sớm và điều trị kịp thời để tránh bệnh chuyển biến xấu và khó điều trị.

Hiện nay, số người mắc phải bệnh trào ngược dạ dày thực quản đang ngày càng tăng và rất phổ biến. Những người thường xuyên uống bia rượu, các chất kích thích, hút thuốc lá, ăn nhiều đồ ăn cay nóng, đồ chua,… có nguy cao bị trào ngược dạ dày. Do vậy các bác sĩ khuyến cáo bạn nên hạn chế và loại bỏ những thói quen không tốt này để phòng bệnh. Bên cạnh đó cần xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học.

Nguồn: Bacsidaday.com

Ăn không tiêu là tình trạng rối loạn tiêu hóa nhẹ, gây cảm giác khó chịu vùng bụng trên hoặc đau bụng, đầy hơi, trướng hơi; có thể có những cơn đau bụng nhẹ hoặc buồn nôn.

Hầu hết các trường hợp ăn không tiêu là do:

– Thời gian ăn uống không nhất quán.
– Ăn nhiều đồ ăn cay, thức ăn nhanh, thức ăn chiên, thức ăn không hợp vệ sinh hoặc đồ uống có ga.
– Hút nhiều thuốc lá và uống rượu.
– Uống quá nhiều thức uống chứa caffeine như cà phê, trà hay nước chè xanh.
– Uống ít nước, ngủ ít hoặc căng thẳng, xúc động.
– Ăn quá nhiều, trong đó nhiều chất béo.
– Nuốt nhiều hơi khi ăn.
– Ăn quá nhanh, nhai không kỹ.
– Ăn các thức ăn sinh hơi.

Các hướng xử trí khi bị chứng ăn không tiêu

– Ăn bữa ăn nhỏ và thường xuyên : Nếu dạ dày phải làm việc liên tục do một lượng nhiều thức ăn được đưa vào sẽ làm cho dạ dày có cảm giác nóng rát. Do đó nên ăn thành các bữa nhỏ trong khoảng 2-3 giờ để loại bỏ axit dư thừa.

– Tránh ăn quá nhiều thức ăn nhanh, các sản phẩm chiên và thức ăn rất cay, cũng như các đồ uống có ga, trà và cà phê và tránh hít phải khói thuốc lá : tất cả các mặt hàng này làm tăng tính axit, gây đầy hơi, dẫn đến đau bụng và khó tiêu.

– Nhai thức ăn thật kỹ: tiêu hóa carbohydrate thực sự bắt đầu trong miệng của bạn (nhờ một loại enzyme được sản xuất bởi nước bọt của bạn) và sau đó tiếp tục trong ruột non của bạn. Vì vậy, đừng bắt ruột phải làm việc quá nhiều.

– Không hút thuốc và uống rượu: hai thứ này làm chậm quá trình trao đổi chất và dẫn đến suy dinh dưỡng, gây căng thẳng trên cơ thể. Ngoài ra, nicotine có trong thuốc lá dẫn đến tăng tiết axit.

– Tránh căng thẳng: stress cũng có thể làm rối loạn quá trình tiêu hóa bình thường và gây ăn không tiêu.

– Nâng cao đầu giường của bạn để giảm trào ngược axit trong thực quản của bạn khi đi ngủ.
Nguồn: daitrang.vn